Chariot
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Séance sur Manipura chakra - Centre d'énergie du ventre
Fiche détaillée
Dans notre série de cours de yoga sur la structure énergétique (nadi et chakra), celui-ci est dédié au centre énergétique du ventre, manipura chakra dont dépend largement notre santé physique et mentale et notre force vitale. La science parle du ventre comme du second cerveau de notre corps... quand on s'y penche un peu, on pourrait même se demander si ce n'est pas le premier tellement son rôle est important... Ce sera sans doute l'objet d'un article de notre blog bientôt !
Allez à la découverte de ce chakra considéré dans la tradition comme la cité des Joyaux !
Nous vous proposons un voyage dans le centre d'énergie du ventre. Visitons ensemble Manipura chakra avec 1 observation, 1 souffle, 3 postures de yoga, 1 méditation.
Cours de 40 minutes
Pré-requis & contre-indications : aucun
Avis
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Séance sur manipula
Séance très claire et efficace qui aide à une bonne compréhension des postures. Merci!
Belle séance d'exploration.
Belle séance autour d'un chakra qui allie efficacité et poésie comme souvent dans ce type de yoga. Cependant je ne la recommande pas à un débutant, il faut avoir déjà une pratique régulière pour pouvoir apprécier cette séance à sa valeur. Merci à Anne et à Christian.
Fiche détaillée
Dans notre série de cours de yoga sur la structure énergétique (nadi et chakra), celui-ci est dédié au centre énergétique du ventre, manipura chakra dont dépend largement notre santé physique et mentale et notre force vitale. La science parle du ventre comme du second cerveau de notre corps... quand on s'y penche un peu, on pourrait même se demander si ce n'est pas le premier tellement son rôle est important... Ce sera sans doute l'objet d'un article de notre blog bientôt !
Allez à la découverte de ce chakra considéré dans la tradition comme la cité des Joyaux !
manipura
Merci pour cette richesse de cette pratique !