Chariot
0 Produit Produits (Vide)Aucun produit
Posture de la pince
Une des postures les plus importantes du yoga qui pourrait être une voie suffisante à elle seule tant cette position d'un point de vue de l'énergie est complète (montée et éveil de l'énergie, stimulation de la Kundalini). Egalement bénéfique au niveau physiologique et mental. Donne beaucoup de souplesse, de dynamisme et d'endurance au corps. Agit sur le ventre et le diaphragme. Améliore les problèmes de sciatique. Soulage les douleurs de la région dorsale. Stimule le foie, le pancréas, les reins et le système digestif. Régule le système hormonal.
Posture d'immobilité, de retrait des sens, de concentration mentale (développe la patience, le lâcher-prise). C’est une posture d'alchimie du souffle. Le souffle se restreint au faire et à mesure de la pratique régulière et devient de plus en plus subtile. Tous les ingrédients pour faire d'elle une des grandes postures de yoga. Peut même être faite par les débutants.
Découvrez tous ses effets et apprenez à la faire avec Christian Tikhomiroff qui détaille position du corps, souffles, mudra et visualisations à y associer.
Pré-requis : aucun Contre-indication : hernie discale
Durée vidéo : 13 min.
PASCHIMOTTANASANA
posture majeure du nâtha-yoga, éveille les feux intérieurs, développe concentration et endurance.
Avis
Yoga Solutions Santé s’engage à ne pas modifier les avis, à afficher les avis les plus récents en premier, à rendre accessible l’ensemble des avis clients sur les pages produits et à donner la possibilité aux clients de retirer leurs avis. Tous les avis sur cette page sont affichés par ordre chronologique. Vous pouvez lire toutes les règles de notre système d'avis ici : Conditions Générales de Vente
Une des postures les plus importantes du yoga qui pourrait être une voie suffisante à elle seule tant cette position d'un point de vue de l'énergie est complète (montée et éveil de l'énergie, stimulation de la Kundalini). Egalement bénéfique au niveau physiologique et mental. Donne beaucoup de souplesse, de dynamisme et d'endurance au corps. Agit sur le ventre et le diaphragme. Améliore les problèmes de sciatique. Soulage les douleurs de la région dorsale. Stimule le foie, le pancréas, les reins et le système digestif. Régule le système hormonal.
Posture d'immobilité, de retrait des sens, de concentration mentale (développe la patience, le lâcher-prise). C’est une posture d'alchimie du souffle. Le souffle se restreint au faire et à mesure de la pratique régulière et devient de plus en plus subtile. Tous les ingrédients pour faire d'elle une des grandes postures de yoga. Peut même être faite par les débutants.
Découvrez tous ses effets et apprenez à la faire avec Christian Tikhomiroff qui détaille position du corps, souffles, mudra et visualisations à y associer.
Pré-requis : aucun Contre-indication : hernie discale
Durée vidéo : 13 min.