Chariot
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Position de l'archer
Une des plus belle posture de yoga pour développer la force, la précision, la puissance et la concentration mentale. En se glissant dans la peau de l'archer, de l'arc et de la flèche, on trouve un état d'unité, de précision et d'énergie puissante ! Tout en tenant le souffle, on sent dans les yeux, la flèche qui se tend.
23 minutes pour découvrir cette très belle pratique avec Christian Tikhomiroff qui est ici votre professeur de yoga.
Pré-requis : aucun Contre-indication : aucune
Durée vidéo : 23 min.
AKARNA DHANURASANA
une des plus belles postures de yoga pour développer la force et apprendre l'immobilité.
Avis
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Une des plus belle posture de yoga pour développer la force, la précision, la puissance et la concentration mentale. En se glissant dans la peau de l'archer, de l'arc et de la flèche, on trouve un état d'unité, de précision et d'énergie puissante ! Tout en tenant le souffle, on sent dans les yeux, la flèche qui se tend.
23 minutes pour découvrir cette très belle pratique avec Christian Tikhomiroff qui est ici votre professeur de yoga.
Pré-requis : aucun Contre-indication : aucune
Durée vidéo : 23 min.
Archers
Superbe ! ????????????